Gitte Härter

Erscheinungstermin: März 2010
Gabal Verlag

 
Lassen Sie sich von keiner Nervensäge unterkriegen!

Sicher kennen Sie auch solche nervigen Gesprächssituationen, wenn jemand ohne Punkt und Komma redet, immer recht haben, Sie unter Druck setzen oder Ihnen ein schlechtes Gewissen machen möchte. Dann würden Sie am liebsten das Weite suchen! Doch was ist, wenn Sie beruflich oder privat immer wieder mit den gleichen Nervensägen konfrontiert sind? Dann brauchen Sie einen Plan X, auf den Sie jederzeit zurückgreifen können.

Mit den in diesem Buch vermittelten Strategien bleiben Sie in jeder Situation cool und souverän.

Aus dem Inhalt:
- Sich des eigenen Gesprächsverhaltens bewusst werden
- Die unterschiedlichen Nervtypen erkennen
- Grenzen setzen, die andere auch wahren
- Übungen, Tipps und Checklisten
- Notfallplan für akuten Gesprächs-Bluthochdruck

Gitte Härter arbeitet seit über zehn Jahren als Coach und Trainerin. Sie ist Mitinhaberin des Unternehmens objektiv und der Internetplattform unternehmenskick.de, die Selbstlernkurse und Online-Workshops für Selbstständige und kleine Unternehmen anbietet. Seit 2000 hat sie über 20 Business- und Persönlichkeitsratgeber in namhaften Verlagen veröffentlicht.

1. Nervige Gespräche wird es immer geben, was also tun?
Was nervt Sie überhaupt - und warum eigentlich?
Hand aufs Herz: Wo nerven Sie denn selbst?
Beziehungen
Die 5 wichtigsten Tipps zum souveränen Umgang mit anderen
Hand aufs Herz: Wie stark sind Ihre Nerven?

2. Sie werden zugetextet
Der andere redet ohne Punkt und Komma
Der andere redet nur von sich
Sprechdurchfall: Da kommentiert einer alles
Laaangweilig! Wer will das wissen?
Uninteressant! Geschichten fremder Leute
Hand aufs Herz: Sind Sie am Ende selbst ein Zutexter?

3. Sie möchten nicht darüber reden
Ein Gespräch abblocken, ohne unhöflich zu sein
Unerwünschter Rat
Sie haben ein Problem, über das Sie nicht reden wollen
Das ist zu persönlich
Dabei sind Sie mit anderen immer wieder im Clinch
Hand aufs Herz: Respektieren Sie es selbst?

4. Kein Drama, aber ganz schön nervig
Ticks oder Nebengeräusche
Der Angeber
Der Bestätigungssüchtige
Der Wiederholer
Der Triumphierer
Der Gutmensch
Der Obszönling
In jeder Lebenslage souverän agieren

5. Mehr als nervig: Gespräche, die gar nicht guttun
Hand aufs Herz: Was greift Sie an?
Der Runterzieher
Der Beratungsresistente
Der Lästerer
Der emotionale Erpresser
Der Choleriker
Ein ernstes Wort

6. Wenn der Blutdruck steigt
Hand aufs Herz: Regen Sie sich schnell auf?
Der Klugscheißer
Der Lügner
Der Stänkerer
Der Hobby-Psychologe
Der Ständig-ins-Wort-Faller
Der Das-letzte-Wort-Haber
Ruhig Blut! Notfallplan für akuten Gesprächs-Bluthochdruck

Anhang
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Buchtipps